Diyet yapmadan zayıflatan 8 besin

Bazı besinler, kalori içerse de metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olabilir. Yaz kapıyı çalmışken, diyet yapamam diyenlerdenseniz bu besinleri öğününüze katarak metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.