Ahududu kilo kaybını arttırır.
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
120
220
Narın doğal olarak kan basıncını düşürdüğü bilinir.
320
Greyfurt kanserojen maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
420
Portakal kanser, obezite ve koroner kalp hastalığı riskini azaltır.
520
Kiraz beyin nöronları ve sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etki meydana getirir .
620
Elmalar birer "Pektin Lifi" kaynağıdırlar. Bir elma 5 gram kadar bu liflerden barındırabilir.
720
Mandalina müthiş bir "C vitamini" kaynağıdır, ayrıca bünyesinde "B vitamini" de barındırır ve düşük kalorilidir.
820
Muz kaslarda kramp olmasını engellemektedir.
920
Kivi çocuklarda bulunan astımla baş edebilir.
1020
Çilek göğüs kanserine karşı birebirdir.
1120
Bir elma size bir fincan kahveden daha fazla enerji verir.
1220
Üzüm güçlü bir antioksidandır ve içki sersemliğine sebep olabilir.
1320
Erik makul ölçüde "C vitamini" ve az miktarda da diğer vitamin ve minerallerden içerir.
1420
Durian meyvesi olgunlaştığında fosseptik gibi koku yayar fakat tadının buna göre çok iyi olduğu söyleniyor. "B, C, E vitaminleri" ve yüksek derecede demir barındırır.
1520
Yaban mersini öğrenme kabiliyetini ve hafızayı geliştirir
1620
Böğürtlen libidoyu ve seksüel dayanıklılığı arttırır.
1720
Mango gözenekleri açar ve sivilceleri yok eder.
1820
Armut hamile veya emziren anneler için faydalı olan "Folik Asit" içerir.
1920
Karpuz kan damarlarını rahatlatır ve kan akışını düzenler.
2020
Ananasların iltihap azaltıcı ve iyileştirici özelliği vardır.