Kurban Bayramı tatilinin ardından öğrencilerin okula dönüş sürecinde zorlanabileceği belirtiliyor. Tatil boyunca değişen uyku düzeni, uzayan ekran süreleri, akraba ziyaretleri ve esneyen kurallar özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklarda okula gitmek istememe, ağlama, dikkat dağınıklığı ve isteksizlik gibi davranışlara yol açabiliyor.

Tatilde değişen rutin okula dönüşü zorlaştırıyor

Kurban Bayramı sürecinde birçok çocuk normal okul düzeninden uzaklaştı. Geç yatılan geceler, uzun süren ziyaretler, tatil beldelerine yapılan yolculuklar ve ekran kullanımındaki artış, çocukların günlük ritmini etkiledi.

Uzmanlara göre birkaç günlük kısa tatiller bile çocuklarda “mikro tatil rehaveti” olarak tanımlanan geçici bir uyum sorununa neden olabiliyor. Çocuk, kısa süreli tatili uzun bir ara gibi algılayarak okul rutinine dönmekte güçlük yaşayabiliyor.

Çocuklar okula gitmek istemeyebilir

Bayram boyunca çocukların çoğu aile büyüklerinin ve akrabaların ilgi odağı oldu. Gittikleri evlerde daha fazla ilgi gören, oyun oynayan, kuralların daha esnek olduğu bir ortamda bulunan çocuklar için okulun disiplinli yapısına dönmek zorlayıcı olabiliyor.

Bu nedenle tatil sonrası ilk günlerde sabah uyanmak istememe, okula gitmeyi reddetme, sınıfta dalgınlık, isteksizlik ve ağlama gibi tepkiler görülebiliyor.

Okul öncesi çocuklarda ayrılma kaygısı artabilir

Okul öncesi dönemdeki çocuklarda tatil sonrası uyum süreci daha duygusal tepkilerle ortaya çıkabiliyor. Bu yaş grubunda anneye ya da babaya daha fazla bağlanma, sınıfa girmek istememe, ağlama nöbetleri, mide ağrısı veya mide bulantısı gibi şikayetler görülebiliyor.

Uzmanlar, bu belirtilerin çoğu zaman geçici olduğunu ancak ailelerin çocuğun duygusunu küçümsemeden, sakin ve kararlı bir tutum sergilemesi gerektiğini belirtiyor.

İlkokul öğrencilerinde dikkat dağınıklığı görülebilir

İlkokul çağındaki öğrencilerde ise tatil sonrası daha çok akademik uyum sorunları öne çıkıyor. Unutkanlık, odaklanma güçlüğü, dikkat dağınıklığı, ödev yapmaya karşı isteksizlik ve derse adapte olmakta zorlanma bu dönemde sık görülen davranışlar arasında yer alıyor.

Uzmanlara göre velilerin ilk günlerde çocuklardan eski performanslarını hemen beklememesi gerekiyor. Çocukların okul ritmine yeniden alışması için birkaç günlük geçiş sürecine ihtiyaç duyulabiliyor.

En zor anlar sabah saatlerinde yaşanıyor

Bayram sonrası okula dönüşte en büyük krizlerin genellikle sabah saatlerinde yaşandığı ifade ediliyor. Tatilde geç yatmaya alışan çocukların biyolojik saati değiştiği için erken kalkmak daha zor hale gelebiliyor.

Bu durum, ilk günlerde huysuzluk, sinirlilik ve uyanma krizleriyle kendini gösterebiliyor. Uzmanlar, dönüş akşamı çocukları bir anda çok erken uyumaya zorlamanın süreci daha da zorlaştırabileceğini belirtiyor.

Uyum süreci için ilk 48 saat önemli

Uzmanlara göre tatil sonrası ilk 48 saat, çocukların okul düzenine yeniden alışması açısından kritik görülüyor. Bu süreçte çocukların davranışlarında geçici değişiklikler yaşanması normal kabul ediliyor.

Velilerin bu dönemde daha anlayışlı olması, çocuğu okula hazırlarken baskı kurmak yerine küçük rutinlerle güven vermesi öneriliyor.

Veliler ne yapmalı?

Okula dönüşün ilk günlerinde çocuğun programı mümkün olduğunca sade tutulmalı. Okul sonrası yoğun kurs, alışveriş veya ekstra etkinlik planlamak yerine daha sakin bir gün geçirilmesi çocuğun uyumunu kolaylaştırabilir.

Akşamdan birlikte çanta hazırlamak, ertesi gün giyeceği okul kıyafetini seçmek ve okul çıkışı için kısa bir yürüyüş planlamak çocuğun zihinsel olarak okula hazırlanmasına yardımcı olabilir.

Ayrıca okul dönüşünde “Bugün okul nasıldı?” gibi genel sorular yerine daha somut sorular sormak çocuğun kendini daha rahat ifade etmesini sağlayabilir. “Bugün seni en çok ne güldürdü?” veya “Teneffüste hangi oyunu oynadınız?” gibi sorular, çocuğun gününü anlatmasını kolaylaştırır.

Çoğu çocuk birkaç gün içinde uyum sağlıyor

Uzmanlar, bayram tatili sonrası görülen isteksizlik ve uyum problemlerinin büyük bölümünün geçici olduğunu belirtiyor. Çocukların çoğu birkaç gün içinde yeniden okul düzenine alışabiliyor.

Ancak okula gitmeyi reddetme, yoğun kaygı, sürekli ağlama ya da fiziksel şikayetler uzun süre devam ederse ailelerin öğretmenle iletişim kurması ve gerekirse bir uzmandan destek alması öneriliyor.

Ceyda Karaaslan - Sabah