Market alışverişi bazen aşırı pahalı olabilir.
Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu!
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 1](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_1.jpg)
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 2](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_2.jpg)
Yaşamaktan vazgeçemeyeceğimize göre, gıda masrafından da vazgeçememiz mümkün değil.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 3](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_3.jpg)
Ancak bütçemizi rahatlatmamız için çeşitli yollar mevcut.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 4](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_4.jpg)
Basit değişikliklerle masrafınızı düşürün. İşte faydalı 9 öneri:
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 5](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_5.jpg)
1- Mevsiminde alın: Bu alış-verişin en temel yasası. Bir ürünün mevsiminde, bolluktan dolayı o ürünün fiyatı daha düşük olur. Ayrıca yerel meyveleri ve sebzeleri mevsiminde almak, yıl boyunca değişik lezzetler tatmanızı sağlar.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 6](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_6.jpg)
2- Toplu alın: Kabuklu yemiş, tahıl ve baklagil gibi temel gıdaları toptan almak daha ucuz olabilir.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 7](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_7.jpg)
3- Dondurulmuş alın: Dondurulmuş gıdalar genelde daha ucuzdur ve mantıken 'taze gıdalar'dan daha tazedir. Örneğin çilek ve yaban mersini, toplanır toplanmaz dondurulur. Daha da iyisi, gıdalarınızı alıp kendiniz dondurun.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 8](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_8.jpg)
4- Tüm gıdalara bakın: İşlenmemiş gıdalar, genelde işlenmişlerden daha ucuzdur. Poğaça ve börek yerine esmer un, şekerleme yerine elma almayı deneyebilirsiniz.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 9](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_9.jpg)
5- Bir bahçe oluşturun: Küçük bir bütçe ile kendi meyvenizi ve sebzenizi yetiştirebilir, gıdaları sağlıklı ve mevsiminde tüketebilirsiniz. En azından balkonunuzdaki birkaç saksıya salatalık malzeme ekebilirsiniz.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 10](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_10.jpg)
6- Günahlarınızdan arının: Kredi kartınızı önlem olarak bir süreliğine, mesela 2 hafta kullanmayın. Şunu bilin ki, işlenmiş bir gıdaya harcayacağınız para, onu tatmanın vereceği zevkten daha değerli olabilir.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 11](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_11.jpg)
7- İçecekleri sadeleştirin: Vücudumuzun ihtiyacı olan tek içecek sudur. Kolalı içecekleri ve işlenmiş mevye sularını alışveriş sepetinizde koymayın. Bu sayede vücudunuzu da arındırabilirsiniz.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 12](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_12.jpg)
8- Porsiyonlarınızı kontrol altında tutun: Daha az yerseniz, daha az ödersiniz. Gerçekten acıktığınız zamanın farkında olun ve yalnızca vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kadar yeyin. Bu sayede hem bütçeniz rahatlar, hem de fazla kilolarınızdan kurtulursunuz.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 13](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_13.jpg)
9- Etsiz pişirin: Haftada bir gün bile olsa et tüketmemek, alışveriş bütçenizde muazzam bir rahatlamaya neden olacaktır. Et yerine yumurta ve balık yemeyi deneyin.
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 14](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_14.jpg)
![Gıda masrafını azaltmanın 9 pratik yolu! 15](https://www.turkiyeegitim.com/d/gallery/673_15.jpg)