1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. SAĞLIK

  4. Hangi yiyecek kaç kalori?

Hangi yiyecek kaç kalori?

Tahıllar
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
Hangi yiyecek kaç kalori? 1 191

Tahıllar

Hangi yiyecek kaç kalori? 2 291

1 dilim beyaz ekmek 28 gr - 90 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 3 391

1 dilim kepekli ekmek 28 gr - 60 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 4 491

1 dilim kızarmış ekmek 15 gr - 35 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 5 591

1 adet kruasan 200 gr - 200 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 6 691

Bisküvi 100 gr - 470 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 7 791

Mercime(kuru) 100 gr - 314 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 8 891

Bulgur (kuru) 100 gr - 371 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 9 991

Kuskus (kuru) 100 gr - 367 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 10 1091

Mısır (kuru) 100 gr - 342 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 11 1191

Buğday (kuru) 100 gr - 364

Hangi yiyecek kaç kalori? 12 1291

Susam 100 gr- 589 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 13 1391

Pirinç (kuru) 100 gr - 357 Pirinç(haşlanmış)100 gr - 125

Hangi yiyecek kaç kalori? 14 1491

Süt ve Yumurta Ürünleri

Hangi yiyecek kaç kalori? 15 1591

Yoğurt(yağlı) 100 gr - 95 cal Yoğurt(yağlı,meyveli) - 100 gr - 125 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 16 1691

Süt(yağlı) 100 gr- 68 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 17 1791

Beyaz peynir(yağlı) 100 gr - 275 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 18 1891

Kaşar peyniri(yağlı) 100 gr - 413 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 19 1991

Parmesan peyniri (yağlı) - 100 gr - 440 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 20 2091

Yumurta 1 adet - 80 cal Yumurta akı 1 adet - 15 cal Yumurta sarısı - 1 adet - 65 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 21 2191

Sıvı Yağlar

Hangi yiyecek kaç kalori? 22 2291

Tereyağ 28 gr - 206 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 23 2391

Margarin 28 gr - 204 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 24 2491

Sıvı yağ 28 gr - 130 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 25 2591

Etler Biftek(ızgara) 100 gr - 278 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 26 2691

Tavuk (ızgara) 100 gr - 132 cal Tavuk göğsü(haşlanmış) - 100 gr - 150 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 27 2791

Kuzu (yağlı, ızgara) 100 gr - 282 cal Kuzu ciğeri(yağda) - 100 gr - 232 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 28 2891

Pastırma - 100 gr - 250 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 29 2991

Salam 100 gr - 446 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 30 3091

Sosis 100 gr - 295 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 31 3191

Sucuk 100 gr - 452 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 32 3291

Deniz Ürünleri

Hangi yiyecek kaç kalori? 33 3391

Alabalık 1 adet - 168 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 34 3491

Karides 1 adet - 144 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 35 3591

Levrek 1 adet - 93 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 36 3691

Palamut 1 adet - 168 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 37 3791

Somon füme 100 gr - 171

Hangi yiyecek kaç kalori? 38 3891

Midye 1 adet - 9 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 39 3991

Kalkan 100 gr - 193 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 40 4091

Ton balığı 100 gr - 121 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 41 4191

Sebzeler ve baklagiller

Hangi yiyecek kaç kalori? 42 4291

Bakla 100 gr - 72 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 43 4391

Bamya 100 gr - 36 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 44 4491

Bezelye 100 gr - 84 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 45 4591

Börülce 100 gr - 127 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 46 4691

Asma yaprağı 100 gr - 97 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 47 4791

Taze biber 100 gr - 22 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 48 4891

Domates 1 adet - 14 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 49 4991

Enginar 1 adet - 10 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 50 5091

Patlıcan 1 adet - 28 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 51 5191

Taze fasulye 100 gr - 90

Hangi yiyecek kaç kalori? 52 5291

Brokoli 100 gr - 35

Hangi yiyecek kaç kalori? 53 5391

Kabak 100 gr - 25 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 54 5491

Havuç 100 gr - 35 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 55 5591

Karnabahar 100 gr - 32 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 56 5691

Kereviz 100 gr - 18 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 57 5791

Salatalık 1 adet - 11 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 58 5891

Marul 100 gr - 15 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 59 5991

Mantar 100 gr - 14 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 60 6091

Soğan 100 gr - 35 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 61 6191

Patates(haşlama) 100 gr - 100 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 62 6291

Ispanak 100 gr - 26 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 63 6391

Lahana 100 gr - 20 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 64 6491

Kuruyemişler

Hangi yiyecek kaç kalori? 65 6591

Badem 100 gr - 600 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 66 6691

Hindistancevizi 100 gr - 603 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 67 6791

Fındık 100 gr - 650 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 68 6891

Fıstık 100 gr - 560 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 69 6991

Çam fıstığı 100 gr - 600 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 70 7091

Ceviz 100 gr - 549 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 71 7191

Patlamış mısır 100 gr - 478 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 72 7291

Kabak çekirdeği 100 gr - 571

Hangi yiyecek kaç kalori? 73 7391

Ay çekirdeği 100 gr 578 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 74 7491

Meyveler

Hangi yiyecek kaç kalori? 75 7591

Elma 1 adet - 60 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 76 7691

Kayısı 1 adet - 8 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 77 7791

muz 1 adet - 100 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 78 7891

Kiraz 100 gr - 40 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 79 7991

Hurma 1 adet - 15 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 80 8091

İncir 100 gr - 41 cal İncir (kuru) 100 gr - 59 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 81 8191

Greyfurt 1 adet - 60 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 82 8291

Portakal 1 adet - 50 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 83 8391

Kivi 1 adet - 34 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 84 8491

Mandalina 1 adet - 50 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 85 8591

Karpuz 100 gr - 19 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 86 8691

Kavun 100 gr 18

Hangi yiyecek kaç kalori? 87 8791

Şeftali 1 adet 60

Hangi yiyecek kaç kalori? 88 8891

Armut 1 adet - 70 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 89 8991

Erik 1 adet - 8 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 90 9091

Üzüm 100 gr - 57 cal

Hangi yiyecek kaç kalori? 91 9191

Çilek 100 gr - 26 cal