Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Türkiye Eğitim
  • GÜNDEM
  • MEB PERSONEL
  • KAMU PERSONELİ
  • EĞİTİM
  • AKADEMİK
  • Ankara 36 °C
24
16:51 Yusuf Tekin'den 2. il dışı, uzman ve başöğretmenlik kılavuzuna ilişkin açıklama
08:33 12 askerimizin şehit düştüğü o mağarada ne yaşandı?
08:32 RTÜK'ten Sözcü TV ve Halk TV'ye Yayın Durdurma Cezası
08:29 İklim Kanunu Resmi Gazete'de Yayımlandı
08:25 Cumhurbaşkanlığı Kararnamesi ile Bazı Bakanlıklara Yeni Kadrolar İhdas Edildi
08:20 Kamu personeline çocuk ve aile yardımı ödemesi ve son düzenlemeler
08:10 Grok'un küfürlü cevapları gündem oldu!
23:56 Öğretmenlere 5.000 TL Ek Gelir Fırsatı: Açık Lise Sınavlarında Görev Alma Başvuruları Başladı!
23:29 Zeydan Karalar tutuklandı; Abdurrahman Tutdere'ye ev hapsi verildi
23:15 PTT personeli için maaş promosyon anlaşması imzalandı
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. SAĞLIK

  4. Kanser düşmanı yiyecekler!

Kanser düşmanı yiyecekler!

ELMA: Bol miktarda “kuarsetin” içerir. Kanser tedavisinde, kanserden korunmada, alerji ve kalp damar hastalıklarında yararlı. 
YAYINLAMA: 14 Temmuz 2016 Perşembe 10:56
GÜNCELLEME: 14 Temmuz 2016 Perşembe 10:55
Kanser düşmanı yiyecekler! 1 153

ELMA: Bol miktarda “kuarsetin” içerir. Kanser tedavisinde, kanserden korunmada, alerji ve kalp damar hastalıklarında yararlı. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 2 253

Günde kabuklarıyla birlikte en az 2 elma tüketilmeli.

Kanser düşmanı yiyecekler! 3 353

NAR: Son çalışmalar, narın kanserojen madde verilen farelerin genlerinde yüzde 30 civarında düzelme sağladığını gösteriyor. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 4 453

İçerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri dengeleyen nar, kalp sağlığını da koruyor. Bu nedenle günde 1 bardak taze sıkılmış nar suyu içilmeli ya da 2-3 tane nar yemeli.

Kanser düşmanı yiyecekler! 5 553

BÖĞÜRTLEN: İçeriğindeki “eliagic asit” kanserli hücrelerin ölmesini sağlıyor. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 6 653

Böğürtlen yaprakları da çok faydalı, çay şeklinde tüketilebilir.

Kanser düşmanı yiyecekler! 7 753

KARA ÜZÜM: Son 10 yıl içindeki çalışmalar, kara üzümün kanser önleyici rolüne işaret ediyor. Ayrıca kalp damar hastalıklarından da koruyor. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 8 853

Çekirdeği ve kabuğuyla birlikte yenmesi gerekiyor. Günde 1-2 bardak kadar tüketilebilir.

Kanser düşmanı yiyecekler! 9 953

YABANMERSİNİ: Vücudu kanserden koruyan enzimleri aktif hale getirerek kansere yakalanma riskini azaltıyor.

Kanser düşmanı yiyecekler! 10 1053

 Ayrıca kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp krizinden de koruyor.

Kanser düşmanı yiyecekler! 11 1153

KİRAZ: Bol miktarda “flavon” denen yaralı bir madde ihtiva eder. Kanser oluşumunu ve kanserin ilerlemesini engeller. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 12 1253

Özellikle meme, cilt, akciğer ye karaciğer gibi kanser tiplerinde etkili.

Kanser düşmanı yiyecekler! 13 1353

KARPUZ: A ve C vitamini yönünden zengin. İçerdiği yararlı maddeler vücudu kansere karşı koruyup, toksik maddelerden arındırıyor.

Kanser düşmanı yiyecekler! 14 1453

KIRMIZITURP: Akciğer kanseri riskini azaltır, meme kanserinden korur. Bol miktarda turp salatası tüketin.

Kanser düşmanı yiyecekler! 15 1553

KIRMIZIBİBER: Zengin bir C vitamini deposu. C vitamini kanser hücrelerinin büyümesini engeller ve bağışıklık sistemini zararlı maddelerden korur.

Kanser düşmanı yiyecekler! 16 1653

BROKOLİ: C vitamini, betakaroten, lif ve kalsiyum açısından çok zengin. Kansere karşı koruyucu maddeler içerir. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 17 1753

Özellikle bağırsak, mesane, meme kanserlerinden korur. Brokoli çoğu içerik maddesini ancak çiğ yendiğinde barındırıyor. Ancak haftada 2’den fazla çiğ brokoli tüketmeyin çünkü tiroit yetmezliği oluşabilir.

Kanser düşmanı yiyecekler! 18 1853

DOMATES: Özellikle hafif pişmiş tüketilmesi prostat problemlerinden yüzde 40 oranında korur.

Kanser düşmanı yiyecekler! 19 1953

 Domatesin içindeki likopen akciğer, kolon, meme kanserini de engeller.

Kanser düşmanı yiyecekler! 20 2053

SARIMSAK: Kanserin yayılmasını durdurur. Selenyum, triptopan gibi kanser hücreleriyle savaşan maddeler içerir. Hem kansere yakalanmaktan korur hem de kanser tedavisi sırasında kullanılır.

Kanser düşmanı yiyecekler! 21 2153

 Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara göre sarımsak mide, meme, bağırsak, yemek borusu, prostat ve cilt kanserlerinde tümörlerin oluşmasını ve ilerlemesini engelliyor. Her gün 2-3 diş çiğ sarımsak, 1-2 avuç kuru yemiş tüketilmeli.

Kanser düşmanı yiyecekler! 22 2253

HAVUÇ: Günde 2 bardak havuç suyu içmek, prostat kanserine karşı yüzde 20 koruma sağlıyor. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 23 2353

Havucun içinde betakaroten denen çok yararlı bir madde var. Betakarotenin ağız, yemek borusu ve mide kanserinde de koruyucu etkisi var.

Kanser düşmanı yiyecekler! 24 2453

ANANAS: Ananasın içindeki ‘bromelain’ maddesi tümör hücre gelişimini doğrudan durduruyor. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 25 2553

Özellikle de akciğer, bağırsak, yumurtalık ve cilt kanserlerinde tümörlü hücrelerin büyümesini engelliyor.

Kanser düşmanı yiyecekler! 26 2653

AY ÇEKİRDEĞİ: Çinko ve selenyumdan zengindir. Çinko vücutta C vitamininin emilmesini sağlar ve şifalı etkisini hızlandırır.

Kanser düşmanı yiyecekler! 27 2753

BALIK: Omega 3′ten zengin balıkları seçin, haftada 2 kez somon, uskumru, sardalya ve mezgit gibi omega 3 yağ asitlerinden zengin balıkları tüketmek kanserden korur. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 28 2853

Balık; meme kanserinde yayılmayı önler, bağırsak, pankreas ve prostat kanserlerinin büyümesine engel olur. Ayrıca kalp krizine karşı da korur

Kanser düşmanı yiyecekler! 29 2953

CEVİZ: Omega 3 yağ asitleri içerdiği için kanserden korur. Ayrıca kalp damar hastalıklarına da iyi gelir. Günde 1 avuç ceviz yiyin.

Kanser düşmanı yiyecekler! 30 3053

ÇÖREK OTU: Bağışıklık siteminizi güçlendirmek için günde 1 çorba kaşığı 1 çörek otu yiyin. Çörek otu vücutta mikrop veya tümörle mücadele eden “naturel killer” hücrelerinin sayılarının artmasını sağlar. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 31 3153

Yararlı etkilerini gösterebilmesi için çörek otunu öğütüp toz şeklinde tüketin.

Kanser düşmanı yiyecekler! 32 3253

FINDIK: Kalp krizine karşı koruyucu olan E vitamini açısından zengin bir besindir. Her gün yenilen bir avuç fındık kansere ve kırışıklıklara karşı koruyucudur.

Kanser düşmanı yiyecekler! 33 3353

 İçerdiği yağlar doymuştur. Yani sağlığa zararlı değildir. Kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterol seviyesini artırarak kalp hastalığını önler. Ceviz gibi türleri ellagic adı verilen bir tür asit içerir. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 34 3453

Bu asit kanserli hücrelerin kendilerini öldürmeleri anlamına gelen apoptosis sürecini başlatır. Kanserin ve kalp hastalıklarının önlenmesinde önemli yer tutan E vitamininden de yüksek miktarda içerir. Her gün bir avuç yenmesi çok faydalıdır.

Kanser düşmanı yiyecekler! 35 3553

İNCİR: Potasyum, demir ve kalsiyum içerir. Sindirim sistemine yardımcı olur ve modern tıp tarafından da kansere karşı koruyucu olarak önerilmektedir.

Kanser düşmanı yiyecekler! 36 3653

ISPANAK: Kansere, kalp hastalıklarına, yüksek tansiyona karşı çok etkili bir sebzedir.

Kanser düşmanı yiyecekler! 37 3753

KABAK ÇEKİRDEĞİ: E vitamininden zengindir. Kanser hücrelerini engeller ve bağışıklık sistemini zararlı maddelerden korur.

Kanser düşmanı yiyecekler! 38 3853

KAYISI: Hücrelere ve dokulara zarar veren moleküllerin etkisini ortadan kaldırarak kansere karşı koruyucu etki sağlar. Lifli olduğu için bağırsakları koruyucudur.

Kanser düşmanı yiyecekler! 39 3953

KETEN TOHUMU: Bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserden korur. Özellikle bağırsak kanserine karşı koruma sağlar, keten tohumu da öğütüldükten sonra tüketilmeli.

Kanser düşmanı yiyecekler! 40 4053

KİMYON: Kimyon, dereotu tohumu ve turunçgillerin kabuğu çok faydalı. Limonen denen kanser savaşçısı bir madde ihtiva eder.

Kanser düşmanı yiyecekler! 41 4153

KURU BAKLAGİL: Haftada 2 kez kuru baklagil tüketmek çok önemli. Mercimek, nohut, kuru fasulye iyi protein ve lif kaynaklarıdır.

Kanser düşmanı yiyecekler! 42 4253

 Kanserin yayılmasını önleyen antikanser maddeler içerirler. Vücuda zarar veren maddelerle savaşır, kan dolaşımına yardımcı olurlar.

Kanser düşmanı yiyecekler! 43 4353

LAHANA: Meme ve rahim kanserine etkilidir. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 44 4453

Kanserli hücrelerin çoğalmasını önleyen karoten maddesini içerir. Kandaki şeker miktarını düşürür.

Kanser düşmanı yiyecekler! 45 4553

PİRİNÇ: E ve B vitaminleri açısından zengindir. Bağırsak kanserine karşı koruyucu, kolesterolü düşürücü ve kalp krizi riskini azaltıcı etkisi vardır.

Kanser düşmanı yiyecekler! 46 4653

ŞEFTALİ: Kansere ve kalp krizine karşı koruyucu olan betakaroten açısından da zengindir. Bir şeftali günlük C vitamini ihtiyacının %50 sini karşılar.

Kanser düşmanı yiyecekler! 47 4753

SOĞAN: Bağışıklık sistemini güçlendirir. İçerdiği allicin ve sülfür ile mide ve bağırsak kanserine karşı koruyucu etki sağlar.

Kanser düşmanı yiyecekler! 48 4853

YEŞİL ÇAY: Her gün yeşil çay içilmeli. Günde iki fincan yeşil çay tüketiminden sonra kana geçen kanser savaşçısı maddeler, kılcal damarlarla vücudun her hücresine taşınarak tümörlü hücrelerin büyümesini engeller.

Kanser düşmanı yiyecekler! 49 4953

YOĞURT: Her gün yarım kilo yoğurt tüketmek çok önemli. Evde yapılan probiyotik yoğurdun içindeki bakteriler vücudun en büyük dostu, kanserin en büyük düşmanıdır. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 50 5053

Ayrıca yoğurt uzun yaşamın sırrıdır. Yoğurt özellikle kolon, mide, akciğer ve meme kanserlerine karşı koruyucudur. Kadınlarda meme fibrokistlerini de azaltır. Bu nedenle herkesin günde yarım kilo yoğurt tüketmesi gerekir.

Kanser düşmanı yiyecekler! 51 5153

ZERDEÇAL: Köriye karakteristik koyu sarı rengini ve lezzetini verir. Kanser destek ürünleri içinde en güçlüsüdür. 

Kanser düşmanı yiyecekler! 52 5253

Akciğer, kolon, karaciğer, mide, meme, yumurtalık, beyin, lösemi gibi pek çok kanserde tümörlü hücrelerin büyümesini engellediği belirlenmiştir. Kanserin dağılmasını engelleyerek kanser hücrelerini ölmeye zorlar.

Kanser düşmanı yiyecekler! 53 5353

ZEYTİNYAĞI: Kandaki kolesterol düzeyini dengede tutar. Antioksidan özelliği olan E vitamini açısından da zengindir. Bu sayede kalp krizi, felç, kanser ve erken yaşlanmaya karşı beyni koruyucu etkiye sahiptir.

Türkiye Eğitim © 2004
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
Haber Portalı Yazılımı
Türkiye Eğitim
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • GÜNDEM
  • MEB PERSONEL
  • KAMU PERSONELİ
  • EĞİTİM
  • AKADEMİK
  • SINAVLAR
  • SENDİKALAR
  • İLAN
  • SORU-CEVAP
  • SPOR
  • DOSYALAR
  • YAŞAM
  • TEKNOLOJİ
  • SAĞLIK
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin