Vücut yaşınızı hesaplayın!

119

Vücut yaşı, sağlık göstergeleriyle de hesaplanabilir. İşte size biyolojik yaşınızı hesaplama testi...

219

İngiliz bilim insanları, insanın gerçek vücut yaşının fiziksel sağlık göstergeleriyle hesaplanabileceğini düşünüyor.

319

Yaşlanma uzmanı Prof. Robert Weale, biyolojik yaşın takvim yaşından daha fazla olabileceğini belirtti. Daily Mirror gazetesi de, biyolojik yaşı hesaplama testi yayımladı.

419

Cilt Elastikiyeti

519

Elinizin üzerindeki deriyi çimdikler gibi tutarak çekin ve bir dakika bu şekilde tutun. Deriyi bıraktığınızda tekrar normal, düz hale gelmesi ne kadar zaman alıyor?

619

1 - 2 saniye: 30'lu yaşlar 3 - 4 saniye: 40'lı yaşlar 5 - 10 saniye: 50'li yaşlar

719

11 - 30 saniye: 60'lı yaşlar 31 - 45 saniye: 70'li yaşlar 45 saniye üzerinde: 80'li yaşlar

819

Tepki Testi

919

Cetveli bıraktığında yakalayın. Tuttuğunuz yer, ne kadar hızlı tepki verebildiğinizi gösterir. Cetveli yakaladığınız yer:

1019

Zihinsel Zindelik

1119

20 saniyeden kısa: 40 yaşın altındasınız

1219

Emin olmak için bir test daha yapın. Bir dakika içinde aklınıza kaç tane meyve ve sebze ismi geliyor? 60 yaşın altındakiler, en az 15 tane bulabilir.

1319

Denge Testi

1419

70 saniye üzeri: 20'li yaşlar 60 - 69 saniye: 30'lu yaşlar 50 - 59 saniye: 40'lı yaşlar40 - 49 saniye: 50'li yaşlar 30 - 39 saniye: 60'lı yaşlar 20 - 29 saniye: 70'li yaşlar 19 saniyeden az: 80'li yaşlar

1519

Dengenizi kaybedip sağ ayağınızı yere koymadan ne kadar durabileceğinizi ölçün. Bu hareketi birkaç dakika arayla 3 kez tekrarlayın ve bu şekilde ortalama ne kadar durabildiğinizi hesaplayın.